C'est un espace de pause, un temps d'apaisement, que je te propose dans cet épisode. Ensemble on vas calmer le flux continue de pensée, revenir au corps et dans l'instant T afin de retrouver clareté et paix.

La méditation est une pratique que j'adore car elle invite à ralentir et à s'observer, deux phases dont on oublie trop souvent les bienfaits profonds !

Et comme c'est seulement la deuxième méditation, que je réalise, je t'invite à me partager ton ressentis afin que je puisse m'améliorer dans cet exercie. Ce qui m'aidera à  te proposer des espaces toujours plus adaptés à tes besoins (tu peux m'écrire à différents endroit, tout ets noté plus bas dans la description)!

Cet épisode est différent de ce que tu trouves ici d'habitude, j'avais envie et besoin d'une autre énérgie alors je partage avec toi ce qui m'a traversé !

Un peu plus sur moi ?

Je suis accompagnante et thérapeute énergétique. Je t'aide à faire la paix avec ta tête, apprivoiser tes émotions et ta grande sensibilité, pour en faire des forces !

Comment ?

Grâce à la connaissance de soi, l'accueil et l'observation de ses états internes et puis un espace pour échanger, se déposer, en toute sécurité.  

Tu veux découvrire l'Accompagnement des Intempéries Intérieures ? Toutes les infos sont sur mon compte instagram @mathilde___istina, dans ma story à la une Accompagnement.

Tu peux aussi m'écrire par mail à : accompagnement@mathilde-istina.com

Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹

Tu as des questions ? Envie d'éclaircir un point ? Tu aimerais que j'approfondisse l'un de mes propos ? Envie de me partager ton regard sur le podcast ?



Ecris-moi sur mon compte instagram ou par mail, je serais heureuse d'en échanger avec toi !



Les retours sont toujours un moyen d'apprendre et de grandir, merci par avance pour ta participation ☀



Lien de mon compte instagram :  https://www.instagram.com/mathilde___istina/?hl=fr

ou le nom de mon compte : mathile___istina



▶️ Adresse mail : accompagnement@mathilde-istina.com



Je te souhaite un beau voyage avec toi-même.

Mathilde  ☀️       

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